20 canzoni sulla depressione che ti ispirano e ti fanno sentire meno solo

La depressione è un disturbo dell'umore a cui non è stata data l'attenzione che merita, anche se spinge molte persone al suicidio. Anche se i segni della depressione sono evidenti, molte persone che ne soffrono non ne sono consapevoli. Alcuni si ritroveranno ad ascoltare canzoni sulla depressione senza sapere che hanno bisogno di qualcosa che li faccia sentire meglio.

La musica ha l'effetto di calmare le persone quando sono stressate o tristi, ed è per questo che è consigliata a chi è depresso. Le persone possono facilmente identificarsi con le canzoni pop sulla depressione, che raramente mancano nelle loro playlist. Tale musica calma le persone fino a quando non dimenticano le cose che le deprimono.

Canzoni sulla depressione

Che tu stia cercando canzoni rock sulla depressione o canzoni pop, l'elenco è infinito. Ma queste sono le canzoni a cui rivolgersi quando ci si sente giù. Possono essere il tuo miglior compagno quando il gioco si fa duro e ispirarti a sentirti meno solo. Loro includono:

1. Everybody Hurts' - R.E.M.

Questo è un inno anti-suicidio preferito che si basa su una drum machine sottovalutata. Tuttavia, porta in primo piano la voce di Michael Stipe, perfetta per l'atmosfera della canzone. La canzone è potente ed è stata elogiata dal legislatore del Nevada per aver incoraggiato la prevenzione dei suicidi tra adolescenti.

Molte persone hanno rivelato che la canzone li ha salvati e, secondo Michael Stipe, questa è la più grande ricompensa che una canzone può ottenere. La canzone aveva lo scopo di raggiungere le persone che sentivano di non avere speranza, e lo ha fatto per decenni. È una sigla comune durante gli enti di beneficenza volti ad aiutare le persone in difficoltà.

2. Alive – Sia

Sia’s Vivo è una canzone potente che dice alle persone di non arrendersi finché sono in vita. I testi indicano che tutto ciò che conta è che stai ancora respirando. Pertanto, non c'è motivo di preoccuparsi perché le sfide vanno e vengono. È una canzone riconoscibile per molte persone che affrontano tutti i tipi di problemi mentali.

Combinata con la voce forte di Sia, la canzone porta a casa il messaggio per le persone depresse che non sono sole. Il canzone parla di come la cantante ha sconfitto la depressione per salvarle la vita. La sua carriera è fallita all'inizio, il suo ragazzo è morto in un incidente e quelle cose l'hanno portata alla depressione e all'abuso di sostanze.

3. Tre uccellini – Bob Marley

di Bob Marley Tre piccoli uccelli è un'altra canzone consigliata per le persone con ansia e depressione. Marley ha scelto di cantare della felicità e ha incoraggiato i suoi ascoltatori a non preoccuparsi. La sua attenzione alla positività può sollevare chiunque stia attraversando una giornata difficile.

I testi ci dicono di non preoccuparci di nulla perché ogni piccola cosa andrà bene. Le canzoni della depressione non possono migliorare perché mirano a incoraggiare coloro che si sono arresi. Una canzone del genere può cambiarti da un essere depresso a un combattente.

4. Imbattuto – Daughtry

Le canzoni di Daughtry sono come un rifugio per le persone depresse, e Imbattuto è uno di quelli con a messaggio avvincente . La canzone ci dice che dobbiamo stare in piedi e continuare a camminare, non importa quante sfide dobbiamo affrontare. È solo con una tale mentalità che la depressione può essere sconfitta.

Hai una mentalità positiva se credi che sarai sempre imbattuto. Ma, sfortunatamente, un tale ottimismo non può farti sprofondare nella depressione. Come canta Daughtry, potresti avere le ginocchia deboli al punto da non riuscire a stare in piedi, e i tuoi piedi non lasciano il suolo ed essere ancora imbattuto.

5. 1-800-273-8255 – Logica

La canzone ricorda ai suoi ascoltatori la loro autostima e che sono fantastici da vivere per sempre. La vita è bella; quindi nessuno dovrebbe pensare di farsi del male. Il titolo della canzone, 1-800-273-8255, è un invito alla prevenzione del suicidio.

6. Vivere è un problema perché tutto muore – Biffy Clyro

Perdere una persona cara o qualcosa a te caro può farti sprofondare nel punto più basso della tua vita. Nella traccia di apertura del quarto dei Biffy Clyro', il cantante vuole farci sapere che la morte è inevitabile. Tutto ciò che riguarda la vita cesserà di esistere, quindi è un problema universale.

Chi è depresso a causa della perdita di una persona cara può essere confortato dal fatto che la vita è un viaggio. Un verso del testo dice: ovunque guardo, qualcuno muore / chissà quando sarà il mio turno! In qualche modo, significa che è il puzzle dell'album per fortuna che sei vivo; quindi dovresti apprezzarlo.

7. Rock Bottom – Eminem

Eminem ha scritto Il fondo durante uno dei momenti peggiori della sua vita, e il messaggio risuona con milioni di suoi fan. La sua giovane figlia stava per festeggiare il suo compleanno tra meno di una settimana quando è stato licenziato dal suo lavoro di cuoco. Lo ha descritto come il periodo peggiore di sempre perché non ne aveva i soldi.

Eminem dice che la sua vita è piena di promesse vuote e sogni infranti. Fa affidamento sulla speranza di un domani migliore, ma non ci sono lavori e non c'è cibo in tavola. La canzone è una testimonianza che le cose possono cambiare in meglio, anche quando ogni speranza è persa.

8. Sono così solo che potrei piangere – Hank Williams

Ci sono molte canzoni country sulla depressione, ma questo brano del 1949 colpisce nel segno come nessun altro. La canzone fa così, ' Ascolta quel frustino solitario / Suona troppo azzurro per volare / Il treno di mezzanotte si lamenta basso / Sono così solo che potrei piangere.

Hank Williams illustra che nessuna bella sensazione può venire fuori dall'essere soli. La canzone incoraggia le persone depresse ad andare là fuori e vivere in modo positivo invece di stare per conto loro.

9. Nient'altro importa – Metallica

Questa canzone ha sollevato le persone da alcuni momenti difficili; quindi è perfetto per chi combatte la depressione. Il messaggio che viene passato è che le persone non dovrebbero lasciare che gli altri gestiscano le loro vite. Ascoltare ciò che gli altri hanno da dire può influenzarci negativamente perché non tutti hanno a cuore i nostri interessi.

Secondo i testi, la vita può essere bella solo quando non ti interessa quello che gli altri dicono o fanno. Quindi fidati di te stesso e osa sempre seguire il tuo istinto. Alla fine, ti renderai conto che quando nient'altro conta, sarai l'unica cosa che conta.

10. Non mi arrenderò – Jason Mraz

È una canzone calma che è attraente da ascoltare, specialmente quando ci si sente giù. La canzone parla della capacità di recupero e del coraggio di non arrendersi mai, indipendentemente dalla situazione in cui ti trovi. La dolce melodia e i testi stimolanti possono aiutare chi è depresso a farcela e ad uscirne.

Mraz canta, ' Non mi arrenderò con noi, anche se il cielo si fa duro. È un avvertimento per coloro che abbandonano la nave quando il gioco si fa duro che rischiano di perdere. L'amore dovrebbe essere abbracciato con positività anche quando le cose non funzionano.

11. Cicatrici per la tua bellezza – Alessia Cara

Va bene essere diversi, ma sfortunatamente persone diverse potrebbero dover affrontare il rifiuto e lo stigma delle masse. Alessia Le cicatrici di Cara per la tua bellezza la certezza che tutte le persone sono belle a modo loro. Di conseguenza, nessuno dovrebbe vergognarsi perché è diverso, ma vederlo come un punto di forza.

È una grande canzone per le persone depresse perché vittime del body shaming. Dovrebbero sapere che non devono cambiare nulla di se stessi per essere considerati belli.

12. Pensieri suicidi – Il famigerato B.I.G.

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Anche se Biggie è morto nel fiore degli anni, Pensieri suicidi è una di quelle canzoni che manterrà la sua eredità per sempre. I pensieri suicidi riguardano il senso di colpa interiore che priva una persona anche del sonno di base. Nella canzone, Biggie chiama P Diddy nel cuore della notte e gli racconta della sua colpa e di come intende suicidarsi.

Dice che vuole andare all'inferno quando muore. Tuttavia, si sente come se non fosse degno di andare in paradiso, e tutto questo è a causa del suo passato. I testi forniscono un buon messaggio a coloro che sono depressi che nessuno è perfetto; quindi non c'è bisogno di preoccuparsi.

13. Si stabilisce – 1975

La canzone di Matty Healy esplora la depressione post-natale delle donne. La maternità di solito è un viaggio gioioso, ma per alcune donne non è sempre così. Molte madri cadono in depressione dopo il parto e di solito non hanno nessuno con cui confidarsi.

Anche se la canzone parla delle esperienze della madre di Matty, molte donne possono relazionarsi con essa. L'onere è ancora peggiore quando il padre è un fannullone. Matty canta che ogni volta che lui e sua madre salivano su un aereo per vedere suo padre, sua madre pregava che cadessero dal cielo affinché il dolore se ne andasse.

14. Cosa ha detto Sarah: Death Cab For Cutie

Commentando la canzone, Ben Gibbard una volta ha detto che un amico l'ha ispirata dal dolore per la perdita dei propri cari. Ha affermato che l'amica stava camminando con suo marito un giorno quando improvvisamente è scoppiata in lacrime isteriche dopo aver realizzato che sarebbe arrivato il giorno in cui uno di loro avrebbe visto morire l'altro.

Nonostante sappia che moriremo tutti, nessuno sembra pronto per un'occasione del genere e l'incertezza porta la depressione. Morire una persona sola è la cosa peggiore che possa capitare a una persona.

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15. Ultima speranza – Paramore

Ultima speranza significa che uno è a un punto in cui desidera ardentemente anche il più debole dei momenti gioiosi per cambiare le cose. La disperazione ha preso il sopravvento e ti aggrapperai a qualsiasi messaggio di speranza. La voce piena di sentimento e la dolce melodia della canzone possono aiutare un individuo depresso a riprendersi.

Secondo il testo della canzone, anche una scintilla è sufficiente per far andare avanti una persona. Quella scintilla brilla anche quando è buio e non c'è nessuno in giro. Ciò significa che qualcosa di positivo può aiutare una persona a uscire dalla depressione.

16. Avrei dovuto saperlo meglio – Sufjan Stevens

Il rimpianto è brutto, soprattutto quando è troppo tardi per fare ammenda, come è evidente in questa canzone. Stevens l'ha scritto dopo la morte di sua madre per aiutarlo a far fronte al dolore. Tuttavia, il peso del suo dolore lo stava logorando; quindi la linea 'avrebbe dovuto conoscere meglio.

Alla fine si rese conto che per il suo bene doveva fare i conti con la sua perdita. Quando ha abbracciato la nuova vita della figlia appena nata di suo fratello, le cose hanno iniziato a migliorare. Fare pace con se stesso era il rimedio che aveva cercato per così tanto tempo.

17. Dolore – Il Nazionale

È un brano del cinque pezzi di Cincinnati realizzato con la strana intenzione di celebrare il dolore. Matt Berninger, il frontman del gruppo, l'ha definita una 'canzone divertente, una celebrazione del dolore'. In un certo senso, comunica che va bene essere addolorati perché fa parte della vita.

18. L'ago nel fieno – Elliott Smith

L'abuso di droghe e sostanze può portare una persona sulla strada della depressione. Quando diventi dipendente e non puoi fare nulla senza droghe, diventerai isolato dal resto della società. Alla fine, ti sentirai come se non ti adattassi, ed è allora che la depressione entra in gioco.

Needle in the Hay di Smith riflette gli effetti che l'uso di eroina può avere su una persona. Lui canta, ' Non voglio parlare / Sto prendendo la cura così posso stare tranquillo quando voglio / Quindi lasciami in pace. È caduto in depressione e non vuole associarsi a nient'altro che alle droghe.

19. Occhi rossi – La guerra alla droga

Adam Granduciel ha scritto la canzone per l'album del 2014 Lost In Il sogno. Durante quel periodo, stava lottando con la depressione, che ha ispirato il testo della canzone. Dal momento che potrebbe sconfiggere la depressione, incoraggia i suoi fan a essere forti perché possono superare qualsiasi cosa.

20. Blue Moon – Elvis Presley

quello di Elvis Presley Luna Blu è un inno per le persone depresse. Presley canta mentre si rivolge alla luna come l'unico che lo capisce. È sprofondato nella solitudine al punto che le altre persone non lo notano nemmeno più.

Ci sono molte canzoni sulla depressione che ispirano le persone a non sentirsi sole. Fedeli al sentimento che la musica è un linguaggio universale, le persone ascoltano canzoni tristi sulla depressione anche se cantate in lingue straniere. Le dolci melodie da sole sono sufficienti per migliorare l'umore di qualcuno che si è sentito triste.

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