Come calcolare Bmi - Formula Bmi per maschi e femmine

L'indice di massa corporea aiuta nelle stime della salute generale di una persona. È un indicatore che aiuta a identificare se un individuo è sottopeso, sovrappeso o normale. Una persona sottopeso non è sana perché ha meno peso rispetto all'altezza.

Il bmi varia per uomini e donne, perché gli uomini hanno generalmente più massa delle donne. Ciò è dovuto al peso muscolare che gli uomini esibiscono. Quindi, in generale, è probabile che un uomo snello abbia più peso di una donna snella. Il calcolo del BMI è stato semplificato ed è obbligatorio conoscere il proprio BMI. Le persone con un indice di massa corporea molto ampio sono suscettibili a malattie come malattie cardiache, ipertensione, obesità e altre malattie croniche. Troppo grasso non fa bene al corpo, ecco perché il calcolo dell'indice di massa corporea è importante. Inoltre, una persona che è sottopeso ha un sistema immunitario più debole ed è probabile che soffra di malattie accompagnate da una denutrizione come la malnutrizione proteica. Si raccomanda quindi che una persona assuma abbastanza nutrienti e mantenga un indice di massa corporea normale per uno stile di vita sano.

Come calcolare bmi in kg

Sono necessarie due misurazioni principali. Uno è il peso e l'altro è l'altezza. Il peso viene misurato utilizzando una bilancia in cui si trova una persona e viene preso il suo peso. Quindi viene misurata anche l'altezza. Ci sono bilance che vengono utilizzate, che misurano automaticamente sia il tuo peso che la tua altezza e calcolano il tuo bmi. Tuttavia, se non ne hai uno, non preoccuparti perché puoi calcolarlo manualmente.

Come calcolare la formula bmi

La formula è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri quadrati

• Ottieni il tuo peso in chilogrammi, diciamo che il tuo peso è di 55 chilogrammi
• Misura la tua altezza in metri, diciamo che la tua altezza è di 1,5 metri
• Dividi il peso per l'altezza al quadrato
• 55/1.5sq la risposta è 24.4

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Di seguito sono riportate le misure di bmi

18.5-25.0

Se il bmi è compreso tra queste due misure, si dice che la persona è normale. Nel caso di cui sopra, l'individuo è normale

Sotto 18.5

Se il tuo indice di massa corporea scende al di sotto di 18,5 significa che sei sottopeso e quindi non sano

Sopra 25.0

Se il tuo BMI è superiore a 25,0 si dice che sei in sovrappeso. Questa è una sveglia e devi allenarti perché sei sensibile alle malattie cardiache.

Sopra 30

Se il tuo bmi supera i 30, sei obeso. Ciò significa che il tuo peso è troppo. Questo non è affatto salutare e una persona dovrebbe sottoporsi a un controllo immediato.

Come calcolare bmi in spss

Quando si utilizza spss, seguire le seguenti istruzioni

• Converti le unità da piedi a metri
• Aggiungi rispettivamente il peso e l'altezza
• Fare clic su OK per calcolare

Avrai calcolato il bmi

Come calcolare il BMI per un bambino

Per i bambini che possono stare in piedi, il loro bmi è diverso da quello degli adulti. Questo perché esiste un grafico specifico che indica l'indice di massa corporea per i bambini. Per ottenere l'IMC di tuo figlio, misura il suo peso in chilogrammi e dividi per l'altezza in metri quadrati e moltiplica per 703. Quindi usa la tabella dell'IMC per bambini per identificare se il tuo bambino è sottopeso, normale o sovrappeso.

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