Stefi Cohen bio: nazionalità, marito, record, peso, carriera

FATTI E TRUCCHI VITALI

Stefi Cohen è una famosa powerlifter, allenatrice e personalità dei social media con sede negli Stati Uniti. È una delle più forti sollevatrici di potere al mondo. È anche detentrice del record mondiale di stacco da terra APA per stacco da 401 libbre a 123 libbre del suo peso corporeo.

  Stefi Cohen
Stefi Cohen in posa per la telecamera. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

Stefi ha un record personale di 502 libbre di stacco da terra a 121 libbre di peso a 5 piedi di altezza. Questo risultato era quattro volte il suo peso corporeo e qualcosa che nessun'altra donna ha mai raggiunto in tutto il mondo. È un'imprenditrice di successo che si occupa di attrezzature per il bodybuilding.

Riepilogo del profilo di Stefi Cohen

  • Nome e cognome: Stefani Cohen
  • Data di nascita : 28 marzo 1992
  • Luogo di nascita : Caracas Venezuela
  • Sandra Bullock età: 29 anni (a partire dal 2021)
  • Nazionalità : venezuelano, americano
  • Etnia: Bianco
  • Altezza: 5 piedi
  • Il peso: 55 kg
  • Stato civile: In un rapporto
  • Professione: Powerlifter, allenatore di allenamento, personalità dei social media
  • Patrimonio netto: $ 2 milioni

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Biografia di Stefi Cohen

Chi è Stefanie Cohen? È una powerlifter americana nata il 28 marzo 1992 a Caracas, Venezuela. Di che nazionalità è Stefi Cohen? È venezuelana di nascita e americana di immigrazione.

Suo padre è un avvocato, mentre sua madre è una sarta. Stefi ha iniziato a interessarsi allo sport sin dalla giovane età. Di conseguenza, ha iniziato a giocare a calcio per la squadra della sua scuola elementare. Era anche brava a giocare a tennis.

Dopo aver completato la sua istruzione elementare, la famiglia di Cohen si è trasferita negli Stati Uniti, dove si è iscritta agli studi superiori. Ha giocato a calcio per la squadra della scuola. Ha iniziato a scolpire il suo corpo andando in palestra a 15 anni.

Dopo aver completato la sua istruzione superiore, si è concentrata sul calcio e sul sollevamento pesi. Successivamente, si è iscritta al Corso di Laurea Magistrale in Fisiologia e Medicina dello Sport e si è laureata nel 2004. Nel 2016 è diventata Certified Strength and Conditional Specialist.

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Powerlifting e carriera calcistica

Stefanie ha iniziato la sua carriera nello sport mentre era ancora a scuola. Ha ricevuto un invito a giocare per la nazionale venezuelana di calcio under 17 nel 2006 grazie alle sue eccellenti capacità calcistiche. Ha continuato a giocare per la nazionale per tre anni fino al 2009.

Si è allenata in palestra per un po' prima di decidere di allenare le persone. Ha ottenuto la sua certificazione di personal trainer dal Consiglio Nazionale di Forza e Fitness. Occasionalmente, è invitata come professoressa ospite in diversi sport in diverse università degli Stati Uniti.

Personalità dei social media

Il personal trainer è una star dei social media con molti fan e follower su diverse piattaforme. Lei ha un attivo Account Instagram, che ha oltre un milione di follower.

Gestisce anche un canale YouTube, Stefi Cohen , creato il 21 giugno 2016. Al momento in cui scriviamo, il canale ha 102 video, 194k iscritti e oltre 16 milioni di visualizzazioni. Carica video ogni venerdì su:

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I record di Stefi Cohen

  Stefi Cohen
Stefi Cohen fa il suo esercizio di body building. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

L'allenatore ha fatto la storia battendo record nel corso degli anni. Ha ottenuto così tanto nel sollevamento pesi, nel powerlifting e nel calcio. I suoi record sono i seguenti:

Sollevamento pesi

  • 2015 - Medaglia d'oro della Florida Senior State
  • 2015 - Medaglia d'oro e detentore del record dell'Illinois Senior State

Sollevamento di potenza

  • Stacco da 501 libbre con cinghie (record personale)
  • Record mondiale di stacco da terra APA, 402 libbre (-123 libbre)
  • Record mondiale totale APA, 900 libbre (-123 libbre)

Calcio

  • Calciatore NCAA (D1) per lo stato di San Diego 2009-10
  • Nazionale di calcio venezuelana U17 2006-09

Stefi Cohen è su roid?

No lei non è. Non segue nemmeno un piano di allenamento rigoroso, poiché crede nel fare ciò di cui il suo corpo ha bisogno. Ha fatto molta strada e ha imparato l'importanza di riposare nel modo più duro. Ad un certo punto, si è spinta troppo da non poter camminare senza provare dolori alla schiena.

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Ha anche imparato l'importanza dell'allenamento a lunga distanza e dei circuiti durante quel periodo poiché hanno contribuito a migliorare la sua resistenza e renderla più forte. Il personal trainer fa cardio ogni giorno poiché crede fermamente che sia una parte essenziale dei suoi allenamenti.

Stefi combina anche diversi allenamenti con bodybuilding e sollevamento pesi invece di un unico tipo di allenamento. È anche andata avanti per creare il suo modo di allenarsi, noto come formazione ibrida . Come il suo motto di allenamento, mira a muoversi come un sollevatore di pesi, sembrare un bodybuilder e sollevare come un sollevatore di pesi.

La sua dieta comprende l'assunzione di proteine ​​​​per ottenere abbastanza carburante muscolare. Prende anche carboidrati e grassi sani in buone misure. Si è anche concentrata sull'assunzione di verdura, frutta, pesce e carne di pollo.

Il marito di Stefi Cohen e la sua storia di appuntamenti

Stefi Cohen è single? Si sostiene che non sia single. Si dice che il personal trainer abbia una relazione con un uomo misterioso. Tuttavia, non è uscita per smentire o confermare queste voci.

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In precedenza, aveva una relazione con lei tesoro del college a lungo termine . I due hanno deciso di separarsi a causa di differenze inconciliabili. Secondo quanto riferito, il suo ragazzo voleva mettere su famiglia, mentre Stefi voleva lavorare alla sua carriera.

Misure del corpo

  Stefi Cohen
Stefi Cohen sorridente. Foto: @steficohen
Fonte: Instagram

La personalità dei social media è alta 5 piedi. Il peso di Stefi Cohen è di 55 kg. Ha lunghi capelli castani e occhi castano scuro. Ha mantenuto il suo corpo attraverso una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico.

Patrimonio netto di Stefi Cohen

Il sollevatore di pesi ha una stima patrimonio netto di $ 2 milioni a partire dal 2021. Ha guadagnato un'enorme somma di denaro dalla sua carriera, che ha iniziato mentre era a scuola.

Stefi Cohen è una delle powerlifter più forti al mondo. Anche se è orgogliosa dei suoi successi, punta sempre a qualcosa di più. Continua a stabilire record nuovi e migliori e a fare la storia negli sport di sollevamento pesi.

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